El Blog del psicólogo
Esta sección de la web llamada «El blog del Psicólogo», puede contener información general de utilidad y relevancia sobre los servicios profesionales del psicólogo Milton Galdames Toledo, el proceso de ingreso a tratamiento psicológico, honorarios y dispositivos de internet utilizados. Junto con las políticas, aspectos administrativos y regulaciones de privacidad.
Artículos psicoeducativos, motivacionales y educativos sobre temas relacionados con la salud mental. Poco a poco, irán apareciendo notas sobre el estrés, la depresión, autoestima y las relaciones interpersonales. En la espera de que sean útiles para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida y conocer más sobre esos temas.
Se vienen casos de estudio y testimonios de pacientes que han tenido éxito en el tratamiento de sus problemas a través de la terapia online. Para ayudar a que comprendan mejor cómo funciona la terapia y cómo puede ayudar en la solución de los problemas y el logro de metas.
También pueden aparecer noticias y eventos relevantes relacionados con la salud mental, como conferencias, seminarios, talleres y otros recursos disponibles para aquellos que buscan nutrirse de la psicología.
El contrato terapéutico, es un acuerdo entre el terapeuta y el paciente para establecer las normas y expectativas del proceso terapéutico.
Su importancia radica en que ayuda a crear un ambiente seguro y estable para el paciente.
Entre las normas establecidas en este contrato, se encuentra la frecuencia y duración de las sesiones. Cómo programar, reprogramar y cancelar sesiones, para mantener una organización y respeto por el tiempo del paciente y terapeuta.
Trata también sobre la confidencialidad de las sesiones, para la seguridad del proceso.
Se menciona el uso de mensajes de whatsapp y otros contactos.
En general el encuadre y parámetros del proceso terapéutico para el resguardo del mismo.
Para leer el contrato terapéutico antes de ingresar a tratamiento psicológico, haga clic aquí.
El artículo trata sobre técnicas y herramientas de SEO para ayudar a los psicólogos a mejorar el posicionamiento de sus sitios web en Google. El SEO es un proceso complejo que requiere tiempo y esfuerzo, pero es esencial para atraer tráfico al sitio web.
Describe varias herramientas gratuitas de SEO que los psicólogos pueden usar para mejorar su posicionamiento, incluyendo una herramienta para analizar palabras clave, una para ver tendencias de búsqueda, para medir la velocidad de carga de un sitio web, para detectar contenido duplicado y una herramienta para optimizar las imágenes.
Luego ofrece una guía paso a paso para diseñar e implementar una estrategia de SEO que permita posicionar una página web en la cima de Google, utilizando las herramientas descritas.
El artículo se encuentra en el siguiente enlace: clic aquí.
Conquista tus mañanas con estos rituales matutinos
El artículo se centra en la importancia de establecer una rutina matutina para comenzar el día con energía y motivación. Cita al emperador romano Marco Aurelio, quien reflexionó sobre la importancia de aprovechar la luz del sol y estableció una serie de rituales matutinos.
El artículo enumera una lista de rituales matutinos que podrían ayudar a comenzar el día con energía y motivación. Estos rituales incluyen levantarse temprano, hidratarse, hacer ejercicio, ducharse, desayunar, planificar el día, leer o escribir y expresar gratitud.
Finalmente menciona que es normal que algunas personas puedan tener dificultades para implementar algún ritual y que puede necesitar la ayuda de un profesional de la salud mental y de paso lograr conquistar una vida más satisfactoria.
Para leer el artículo hacer clic aquí.